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Yoga-Urlaub

Für viele gehört Yoga zum Leben dazu wie Atmen, denn es bringt Körper und Geist in Einklang. Und daher möchten sie auch im Urlaub nicht darauf verzichten. Viele Hotels bieten inzwischen im Rahmen Ihrer Fitness-Angebote Yoga und Pilates an. Andere Anbieter gehen noch einen Schritt weiter und haben ausgewählte Unterkünfte im Programm, wo sich alles um Yoga dreht. Hier finden die meist einwöchigen Kurse unter qualifizierter Leitung statt und das in exklusiven Unterkünften wie z. B. einer andalusischen Finca, einem Bio-Hotel im Allgäu oder einem Ayurveda Resort auf Sri Lanka. In den meisten Unterkünfte ist eine vegane oder vegetarische Ernährung selbstvertändlich möglich. Auch Qi Gong, Meditation oder das bereits erwähnte Ayurveda werden ergänzend oder als Kur angeboten.

 

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